一、 常见问题
二、学习滑雪应注意什么?
1、 对于初学者来讲学习滑雪一定要选一套合适的雪具。雪鞋的选择一定要和脚,雪板的长度及雪杖的长度要根据个人的身高和体重来进行选择。
2、滑雪护具要配戴齐全,如:手套、头盔、护肘、护膝、护臀等;尤其是对于初学者更要注意护具的配备,护肤用品亦要备,因为雪对紫外线的反射很厉害。
3、选择和自己滑雪技术相适应的雪道。
4、注意雪场内部的各种警示语及滑雪相关安全知识。
5、滑雪是消耗体力比较厉害的一项有氧运动,在学习滑雪时要“量力而行”感到有劳累感时要及时休息,尤其孩子在学习滑雪时家长或教练一定要注意孩子的体力消耗情况。
三、怎样在最短的时间内学会滑雪?
1、滑雪是一项结合运动学、力学、生理学等相关学科的一项体育运动项目,此运动项目由于在特定的高山地形进行,所以,滑雪有一定得危险性,因此学习滑雪靠自己来悟是有一定的风险性,尤其是对初学滑雪者,一定聘请一位专业教练员进行指导。
2、在教练教学时,一定要集中注意力,认真听课,认真看教练员给予示范的动作。
3、学习滑雪在有效的时间内一定要配合教练员,个人行为不要脱离教练员给予指导的技术动作。
4、学员在课后一定要重复练习教练员给予传授的技术动作,方可提高滑雪技术。
四、滑雪装备
对于参加滑雪课程的学员,无论是skier还是snowboarder,我们学校要求必须佩戴滑雪头盔。
对双板(ski)学员,通常要到六级才开始学习使用雪杖(ski pole),所以青少年双板初级学员不需要佩戴雪杖。
对单板(snowboard)学员,每一个snowboard都必须安装一个保险绳(snowboard leash),用来把板连到鞋上,防止snowboard意外从山坡上滑下去。如果没有这个,雪场工作人员有权拒绝你使用缆车。
对单板(snowboard)学员,以下滑雪护具是我们推荐装备的:
护臀(impact short)
护膝(knee pad)
护腕(wrist guild)
以下是多伦多地区几家滑雪用品商店。
http://www.skiisandbiikes.com/
http://www.sportinglife.ca/
http://www.thesignoftheskier.com/
http://www.corbetts.com/
另外,多伦多还有每年一度的滑雪用具展览 http://www.torontoskishow.ca/